淡蓝色的回忆

感冒了

作者：露露 发布于：2010-5-28 20:22 Friday 分类：lulu专属 繁體中文

这两天来，天气变化太大了，发现喉咙痛痛的，本以为是小事情，多喝点开水就好啦！没想到今天居然有血丝了，我慌了。。赶忙去附近的药店买了点感冒的。刚吃完，感觉稍好点了！

朋友们可要照顾好自己啊。顺便去研究了下，在春季防治感冒应注意事项，给大家分享分享： 

 一、对感冒要预防为主。大家要经常锻炼自己的身体哦，饮食营养也不能落下啊，生活要有规律，注意休息哦！要做到适当的增减衣服啊；早上最好用冷水洗脸哦，鼻子的地方呢，就多按摸几下班，句说这招预防感冒很有效果哦！要经常打开窗户呼吸呼吸新鲜空气哦！ 

 二、一旦患了感冒要早就诊早治疗，并注意休息。千万不要拖拉啊，发现感冒了，过点时间就能好的概率实在太小了，每次我都“死”在它的手下，一次也没逃脱过。感冒后饮食要清淡、易消化、高蛋白、高维生素，蛋白要选鸡蛋或豆制品，暂不食肉类、鱼、虾；多吃青菜和水果，忌食生、冷食品。并且对民间的“感冒”发汗，要见汗即止，不可太过。

身体是革命的本钱啊！说是要这么说的，不过发现现在的人越来越不会照顾自己，包括我自己也是啊，时间概念就很差。。就知道玩，其他的后果就不顾了。不管怎么样，大家一定要好好的照顾自己啊，不仅仅是为了自己，也为了那份家人对你的思念！

最后祝福朋友们，健健康康，身体棒棒！

评论：

扯远了
2010-05-28 22:36

这两天就是容易感冒，我一身体很好的同学居然发高烧了

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朵未
2010-05-28 23:37

@扯远了：就是的呢。。。。多多锻炼身体啊！

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寒实
2010-05-28 22:32

博主要多注意身体 我今天也有点感冒了

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朵未
2010-05-28 23:34

@寒实：额。。要去吃点药啊。。不要马虎啊。。

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踏雪残情
2010-05-28 22:27

气温变化大了,人体就会产生不适应.嘿嘿,每天保持一个好心情!

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朵未
2010-05-28 23:29

@踏雪残情：恩。。老八说的是啊。。。。

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chinallww
2010-05-28 22:15

得注意身体呀,身体是革命的本钱.

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朵未
2010-05-28 23:16

@chinallww：是啊。。。。

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懒虫
2010-05-28 22:09

祝早日康复啊，以后要多注意身体咯。

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朵未
2010-05-28 23:10

@懒虫：恩。。谢谢懒虫！

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懒虫
2010-05-28 22:08

只能趴地上了，哎。

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小松
2010-05-28 21:52

哎呀，要注意身体啊，还要到杭州来玩呢~

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朵未
2010-05-28 22:54

@小松：恩啊。。。嘿嘿。。。去杭州的话，我一定会很健康的来的！

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股票推荐
2010-05-28 20:33

本人前几天也感冒，不过其他症状不严重，就是咳嗽多了点。
哎，我们这些天天电脑前的，必须多锻炼身体啊，不然以后的日子咋过。{smile:48}

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朵未
2010-05-28 21:35

@股票推荐：是啊。。多多锻炼身体啊！我也有点担忧！

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